深圳市羊台山森林公园地处深圳市西北部，宝安区石岩街道办、龙华街道办与南山区的交汇处，面积2852公顷，地理坐标为北纬22°53′32″—22°55′34″，东经113°17′13″—113°19′27″。

    森林公园位于北回归线以南的南亚热带海洋性季风气候区，常年主导风向为东北风和东南风，受其影响公园区域内年日照时间长，雨量充沛，气候温和湿润，野生动植物资源丰富。据调查统计，公园内共有维管植物114科400多种，野生动物120多种。其中属于国家重点保护的野生植物有桫椤、苏铁蕨、白桂木、土沉香、野生樟树等，国家重点保护野生动物有蟒蛇、穿山甲、褐翅鸦鹃、猫头鹰等。

    森林公园地势走向以大羊台山为中心，向四周延伸，形成中间高，四面低的高丘陵、低山地貌特征。园内最高处为大羊台山，海拔587.1米，有“深圳西部第一峰”之称。森林公园内有中小型水库5座，山泉溪流20余条。森林公园的地下水埋深较浅，水量较丰富，多为块状岩类裂隙水，在燕窝坑、龙眼山和华凤堂等沟谷中有多处山泉，泉水清澈甘甜，终年不断。

    总体规划以生态、自然、人本为设计理念，崇尚人与自然和谐统一，坚持资源和环境保护第一、因地制宜、合理开发利用的原则。在项目规划中注重生态保护功能，充分考虑保护森林资源和游客生命财产安全的需要以及人们生态意识的培养和环保公众教育目的，同时最大限度地发展森林生态旅游，满足人们“亲近自然、认识自然、回归自然”的生态情感的需求。在总体布局上按照公园的地势和森林资源的现状划分为三大功能区，七个功能小区，即高峰水库生态保育区、大羊台山登山揽胜区、小羊台山森林游览区、南山林果休闲区、大围肚野营区、罗租山休闲娱乐区、冷水坑科普教育区。其中水库生态保护区主要以保护水库集雨区及其森林生态环境为主，不对游人开放；大羊台山登山揽胜区和小羊台山森林游览的景区功能以登山健身、沟谷探险、森林休闲为主，满足大型登山活动和周边城镇居民森林游憩活动的需求；南山林果休闲区、大围肚野营区、罗租山休闲娱乐区、冷水坑科普教育区是生态教育和市民休闲娱乐的主要场所，寓教于乐，让游客在自然山水中体验森林生态旅游的乐趣，培养大家爱护自然、保护环境的生态意识。